Spinoza est le philosophe du bonheur. Cette phrase c’est mon mantra

J’ai longtemps travaillé en marketing dans de grands groupes internationaux. J’avais des postes dont tout le monde rêverait d’avoir. Je voyageais beaucoup, je gagnais bien ma vie, j’étais douée dans ce que je faisais, ma famille était très fière de moi. Alors la question ne se posait même pas : mon chemin était prometteur et surtout tout tracé. 

Et puis petit à petit, une tristesse a commencé à grandir en moi. Je me sentais de plus en plus déconnecté dans ce que je faisais. Je devenais de plus en plus sensible, à fleur de peau. J’étais souvent en colère. Je me posais plein de questions sur ma vie, sur ce que j’aimais vraiment, sur le sens de tout ça. 

Je voulais des réponses tout de suite. Comme si c’était si facile que ça! Je ne les avais pas et cela me rendait encore plus mal.

Une petite voix en moi me disait souvent de tout arrêter. Pour faire quoi? Je ne sais pas… J’avais peur. Mais j’ai quand même pris le risque et j’ai tout arrêté. 

Pendant 2 ans, je suis partie à la recherche de moi-même, décidée à trouver les réponses pour enfin être bien.

J’ai essayé plusieurs thérapies, trop mêmes! A chaque fois j’avais le sentiment de ne pas être comprise et de ne pas trouver ce que je cherchais. Et puis j’ai découvert la Sophrologie. Cette méthode simple, concrète, positive, qui m’a montré comment écouter ma voix intérieure et trouver en moi toutes les réponses dont j’avais besoin pour avancer. 

J’ai tout de suite compris que c’était ce que je devais faire. J’ai donc repris mes études et suivi une formation en Sophrologie à l’institut de formation à la Sophrologie à Paris. 

Et depuis, j’accompagne les personnes pour apprendre à s’écouter et à trouver en eux, toutes les ressources pour être heureux.

Alors oui, je confirme les paroles de Spinoza: le Bonheur, c’est bien de réaliser sa nature profonde!